厄年を迎えると、多くの人が神社での厄払いを検討しますが、「どんな服装で行けばいいの？」と悩む方も少なくありません。
特に近年はカジュアルな装いが広まり、スニーカーやパーカーでの参拝は失礼にならないのか、判断に迷うところです。
この記事では、厄払いにふさわしい服装マナーを男女別・アイテム別に詳しく解説しながら、現代のトレンドとTPOのバランスを取るためのヒントをご紹介します。
厄払いにはスニーカーを履いても大丈夫？
厄払いにおける服装の基本マナー
厄払いは神社で行われる神聖な儀式の一つであり、古くから厄年にあたる年齢の人々が災厄を払うために受けてきた重要な行事です。
そのため、参加する際の服装にも礼節が求められます。
基本的には「清潔感」と「控えめさ」が最も重視され、参拝者としてふさわしい落ち着いた装いが好まれます。
格式張った礼服やスーツである必要はありませんが、神前に立つという意識を持ち、TPOをわきまえた格好を心がけましょう。
たとえば、過度に派手な柄の服、露出の多いスタイル、または汚れた衣類やしわくちゃな格好は避けるべきです。
明るすぎる色合いや、アクセサリーのつけすぎも神聖な雰囲気を損なうため注意が必要です。
スニーカーの適切な場面と選び方
最近では、神社側もある程度カジュアルな服装を許容する傾向があり、スニーカーを履いての参拝も一般的になりつつあります。
特に若年層を中心に「歩きやすさ」や「移動のしやすさ」を重視する人が増えており、スニーカーを選ぶ人も多く見られます。
ただし、どんなスニーカーでも良いというわけではなく、清潔感があり落ち着いた色合いのものを選ぶことが重要です。
白、ベージュ、グレー、ネイビーなどの控えめな色が好ましく、装飾の少ないシンプルなデザインが理想です。
また、靴がきれいに手入れされているかどうかも大切なポイント。
汚れが目立つものや、スポーティすぎる派手なデザイン、厚底や派手なロゴ入りのスニーカーは避けましょう。
神社の境内を歩く際には靴を脱ぐ場面もあるかもしれませんので、靴下にも気を配るとより好印象です。
スニーカー以外の厄払いのおすすめスタイル
よりフォーマルな印象を出したい場合や、格式の高い神社を訪れる予定がある場合には、スニーカー以外の靴を選ぶのが無難です。
女性であれば、バレエシューズやローファー、または低めのヒールのパンプスなどが適しています。
カラーは黒やネイビー、ブラウンなど落ち着いた色味を選ぶと、全体のコーディネートにもまとまりが出ます。
男性の場合は、革靴が基本ですが、かしこまりすぎない場面ではシンプルなカジュアルシューズやローファーでも良いでしょう。
大切なのは、「品のあるカジュアル」を意識すること。
どんな靴であっても、履き慣れていてかつ清潔に保たれていることが最低限のマナーといえます。
厄払いと女性の服装選び
女性のためのカジュアルコーディネート
神聖な場にふさわしい上品なカジュアルが理想です。
例えば、シンプルなブラウスにスラックス、またはミディ丈のスカートなどを組み合わせることで、かしこまりすぎず適度なフォーマル感を演出できます。
カラーはネイビーやベージュ、ライトグレーといった落ち着いたトーンが好ましく、柄物の場合でも小さめのドットやストライプなど控えめなデザインが無難です。
また、素材選びにも気を配り、シワになりにくいポリエステル混素材やきれいめなツイル地などを選ぶことで、より整った印象になります。
バッグや靴などの小物も派手になりすぎず、全体の統一感を意識したコーディネートを心がけましょう。
寒い季節にはトレンチコートやウールコートを羽織ることで、季節感と上品さを両立できます。
厄払いの際のワンピースとスカートの選び方
ワンピースは一枚で整った印象を作れる便利なアイテムであり、厄払いのような儀式には特に重宝します。
選ぶ際には、袖付きで膝が隠れる程度の丈感を意識すると、上品かつ落ち着いた雰囲気を保てます。
素材としては、ポンチ素材やウール混などしっかりした生地感があるものが適しており、シフォンなどの透け感がある素材は避けたほうが無難です。
色合いは、黒やネイビー、くすみカラーなどが人気ですが、春先なら淡いピンクやラベンダーなどのパステル系でも清楚な印象を与えます。
スカートの場合も同様に、ミモレ丈以上の落ち着いた長さを基準にし、ウエストがゴムのものやフレアシルエットを選ぶと動きやすさと上品さを両立できます。
冬季には厚手のタイツを合わせたり、レギンスを重ねて防寒対策を取りつつ、色味にも統一感を持たせるようにしましょう。
厄年の女性におすすめの服装アイテム
厄払いを迎える女性には、特に「清楚さ」と「実用性」を両立できるアイテム選びがポイントになります。
カーディガンやノーカラージャケットなどは、きちんと感を出しつつも堅すぎない印象を与えてくれるため非常に重宝します。
たとえば、シンプルなインナーの上にライトグレーのノーカラージャケットを羽織るだけで、落ち着きと気品を兼ね備えた印象になります。
また、ロングカーディガンは冷え対策にもなりつつ、柔らかく女性らしい雰囲気を演出できます。
素材としてはウールやコットンなど自然素材が基本ですが、ジャージー素材やニット地などもきれいめな印象であれば問題ありません。
アクセサリーは最小限にとどめ、バッグや靴もナチュラルカラーやシンプルデザインで統一すると、全体的にまとまりのあるスタイルになります。
厄払いに適した男性の服装
男性におすすめのスーツスタイル
スーツは厄払いにおいて非常に無難かつフォーマルな選択肢であり、年代を問わず安心して着用できるスタイルです。
特にネイビーやチャコールグレー、ミディアムグレーといった落ち着いた色味のスーツは、神社の荘厳な雰囲気にもよく馴染みます。
素材はシワになりにくいウールやポリエステル混紡素材が扱いやすく、季節によって春夏は通気性の良いもの、秋冬はフランネルなどの暖かみのある素材が好まれます。
ネクタイもフォーマル感を保つため、無地や小さなドット、ストライプなどの落ち着いた柄が最適です。
シャツは白や淡いブルーなどの清潔感ある色を選び、靴は黒または茶の革靴を合わせると全体に統一感が生まれます。
カジュアルな服装に合うジャケットの選び方
近年ではカジュアルな服装での厄払いも受け入れられつつあり、スーツほどかしこまりたくない場合はビジネスカジュアルスタイルが選ばれることもあります。
例えば、ノーカラージャケットやテーラードジャケットを用いたコーディネートが一般的です。
ジャケットは濃紺、グレー、ベージュなどの落ち着いた色が無難で、インナーにはシャツやニット、襟付きのカットソーなどを選ぶときちんと感を演出できます。
パンツはチノパンやスラックスが好ましく、ジーンズなどカジュアルすぎるものは避けるのが安全です。
また、靴もスニーカーよりはローファーや革靴など、少しフォーマル寄りのものを選ぶとバランスが取れます。
ジーパンやパンツの厄払いコーディネート
ジーパン（ジーンズ）を着用する場合は、あくまで「落ち着いた色味」と「清潔感」が鍵となります。
濃紺やブラックなどのダークカラーのジーンズであれば、カジュアルながらも落ち着いた印象を与えるため許容される場面もあります。
ただし、ダメージ加工が施されていたり、派手な刺繍やデザインのあるものは神聖な場所にはふさわしくありません。
合わせるトップスやアウターもジャケットやシャツなどきれいめアイテムを選ぶことで、全体のバランスを調整できます。
さらに、ボトムスを選ぶ際にはスラックスやテーパードパンツなど、シルエットに品のあるものを意識するとより落ち着いた印象になります。
靴はカジュアルシューズやローファー、またはシンプルで清潔感のあるスニーカーを合わせることで、過度にカジュアルすぎないコーディネートが完成します。
厄払い服装における素材の選び方
季節に応じた素材の注意点
季節によって適した素材を選ぶことは、厄払いの場で快適に過ごすためにも非常に重要です。
夏場には、通気性や吸湿性に優れた綿素材やリネン素材が理想的です。
これらは汗を吸い取りやすく、蒸れにくいため、屋外での参拝にも適しています。
ただし、透け感のある薄手の素材は避け、裏地付きのものや濃いめの色を選ぶことで、礼節を保てます。
春や秋は、温度差に対応しやすい薄手のウールやポリエステル混紡の素材が適しています。
レイヤードで調整がしやすい服装を心がけましょう。
冬場には、防寒性に優れたウールやニット、フリースなどを取り入れた服装がおすすめですが、あまりにもカジュアルすぎる素材感のもの（パーカー素材やジャージなど）は避け、落ち着いた印象を与えるものを選びましょう。
いずれの季節でも「神前に立つ」という意識を忘れず、ラフすぎず、きちんと感のある装いを意識することが大切です。
普段着としても使える厄除け服装
厄払いの服装は特別なものを用意する必要はなく、普段着としても使えるきれいめなアイテムを選ぶのがポイントです。
例えば、シンプルなデザインのブラウスやシャツ、ミディ丈のスカートやセンタープレス入りのスラックスなどは、日常使いにも適しており、厄払いの際にも十分に対応できます。
色合いは、ネイビー、ベージュ、モカ、ライトグレーといった落ち着いたトーンを基調にすることで、全体に調和が取れた印象になります。
また、ジャケットやカーディガンなどを合わせると、よりフォーマル感が増し、参拝にもふさわしい装いになります。
靴やバッグも、派手すぎないベーシックなものを選ぶことで、普段の生活と厄払いの場を両立した汎用性の高いファッションが完成します。
忙しい方にとっても取り入れやすいスタイルといえるでしょう。
厄払いに適した服装に求められる雰囲気
厄払いにふさわしい服装に共通して求められるのは、「控えめで整った印象」と「敬意を感じさせる佇まい」です。
神社という神聖な場に立つ以上、自分をよく見せるための派手な演出ではなく、場の空気になじむことを意識したコーディネートが基本です。
色合いは白・紺・グレー・黒などのベーシックカラーを中心に、彩度や明度を抑えたものを選ぶと落ち着いた印象に仕上がります。
アクセサリーは必要最小限にとどめ、過度な装飾や大きなロゴ、キャラクターデザインが施されたアイテムは避けるようにしましょう。
ヘアスタイルも整えて、ナチュラルながらも清潔感のある印象を持たせるとさらに好印象です。
厄払いという行事に真摯に向き合う姿勢が見える服装を心がけることが大切です。
厄払いの際のアクセサリーとその他の装飾
帽子やスカーフの選び方
防寒や紫外線対策のために帽子やスカーフを持参するのはOKですが、神前では外すのがマナーとされています。
帽子の場合はつばが大きすぎるものやカジュアルすぎるキャップタイプではなく、控えめでフォーマルな印象のあるものを選びましょう。
スカーフは装飾が過度でない落ち着いた柄や無地のものが好まれます。
素材はシルクやウールなど上質感のあるものがおすすめで、あくまで服装全体の調和を意識した選択を心がけましょう。
また、取り外しやすいデザインであると神前での着脱がスムーズにでき、マナー面でも安心です。
厄払いにふさわしい派手さについて
厄払いは神聖な儀式であるため、過度に目立つ服装やアクセサリーは控えるのが基本です。
特に煌びやかな装飾のついたジャケットや、光沢感のある生地は避けたほうが無難です。
アクセサリーに関しても、大ぶりのイヤリングやブレスレットなどは控え、パールや小粒の石を用いたシンプルなデザインが適しています。
色合いもゴールドやシルバーの光沢を抑えた落ち着いたトーンが理想で、全体的に服装と調和するように意識しましょう。
ネイルやヘアアクセサリーも派手すぎない範囲で整えると、さらに好印象となります。
装い全般の注意点とマナー
香水の使用は控えめにするか、できれば無香を選ぶのが望ましいとされています。
特に神社のような神聖な場所では強い香りが場の空気を乱す可能性があるため、清潔感を優先しましょう。
服装全体は露出を控え、肩や胸元が大きく開いたデザインは避けることがマナーです。
また、服に汚れやシワがないか事前にチェックし、靴もきれいに手入れされているか確認すると良いでしょう。
髪型も整え、全体として清楚で落ち着いた印象を意識することで、厄払いの場にふさわしい装いが完成します。
厄払いのための事前準備と注意点
事前の服装チェックポイント
出発前には全身鏡でコーディネートを確認し、派手すぎないか、清潔感があるかを最終チェックしましょう。
着用している服にシワや汚れがないか、縫い目がほつれていないか、ボタンが取れかけていないかなど、細かい部分もチェックするとより丁寧です。
また、靴やバッグ、アクセサリーなどの小物類も全体のトーンに合っているかを見直すと安心です。
天候に応じた防寒・雨具の準備も重要で、寒い日には防寒性の高いアウターを、雨天が予想される場合には折りたたみ傘やレインコートを携帯しましょう。
天気によって足元の状態も変わるため、滑りにくい靴底のものを選ぶなどの配慮が必要です。
なお、神社によっては靴を脱ぐ場面があるため、靴下の状態や柄にも注意しましょう。
神社での参拝時に気をつけること
鳥居をくぐる前には必ず軽く一礼をしてから境内に入りましょう。
中央を避けて端を通るのが礼儀とされています。
手水舎では左手、右手、口の順にすすぐ基本的な作法を守り、柄杓の扱いも静かに丁寧に行いましょう。
参拝時には「二礼二拍手一礼」の形式が基本です。
拝殿の前では姿勢を正し、神様に敬意を表す気持ちを込めて行動しましょう。
また、境内ではスマートフォンの使用を極力控え、写真撮影の可否についても神社のルールに従うようにしてください。
大声での会話やふざけた行動、歩きながらの飲食も避けるべきマナーです。
神聖な空間であることを忘れずに、静かで落ち着いた所作を心がけましょう。
厄払いのスタイルとコーディネート事例
過去の厄払いに参加した人の服装まとめ
実際の厄払いでは、スーツスタイルや落ち着いたカジュアルコーディネートが多く見られます。
特に30代以上の男性はネイビーやチャコールグレーのスーツを着用し、ネクタイはシンプルで落ち着いた色合いを選ぶ傾向があります。
女性では、ミディ丈のワンピースやブラウスにスカート、カーディガンなどを組み合わせた清楚な装いが目立ちます。
また、近年では若年層を中心に、ビジネスカジュアルやきれいめコーディネートで参拝するケースも増えており、スラックスにジャケット、無地のニットといった柔らかい印象のスタイルが主流です。
靴に関しては、男性は黒または茶の革靴、女性はローヒールやバレエシューズ、きれいめのスニーカーなどが多く、足元まで全体の雰囲気と調和がとれたコーディネートが意識されています。
厄除けのために人気のあるスタイル
厄除けに訪れる人々の中で人気が高いのは、全身を同系色でまとめたワントーンコーディネートや、グレージュ、くすみブルー、モカなどのニュアンスカラーを使った落ち着いた装いです。
これらのカラーは上品さと清潔感を両立でき、神聖な場所でも浮かずに好印象を与えます。
また、無地を基調としたアイテムを取り入れることで、余計な装飾を避けつつも洗練されたスタイルに仕上がります。
小物はブラックやブラウンのレザー調バッグ、ナチュラルカラーのストールなど、季節感に合わせて素材感を意識することで、より完成度の高いコーディネートとなります。
アクセサリーも小ぶりで控えめなものを選び、全体に統一感と静けさを持たせるスタイルが主流です。
特別な時期に合わせた服装の選び方
正月や節分、大安などの特別な日取りに合わせて厄払いを受ける際は、通常よりもフォーマルな雰囲気を意識した服装が安心です。
年始の厄払いでは特に参拝者が多く、家族連れや年配者も多く訪れるため、品のある服装がより好まれます。
たとえば、男性であればスーツまたはジャケット＋シャツのきれいめスタイル、女性であれば落ち着いたカラーのワンピースやセットアップスタイルが選ばれます。
また、寒さの厳しい時期には防寒性も大切になるため、ウール素材のコートや上品なマフラーなどで暖かさと清楚さを両立させる工夫もポイントです。
春や秋の厄払いでは、明るめのニュアンスカラーを取り入れて季節感を演出することもおすすめです。
厄払いの服装についてのFAQ
スニーカーと厄払いの関係についての疑問
スニーカーは「絶対NG」というわけではありませんが、あくまでTPOをわきまえた上での選択が求められます。
神社によっては伝統や格式を重んじるため、靴にもある程度のフォーマルさが求められることがあります。
スニーカーを履く場合には、できるだけ清潔で傷みのない状態のものを選び、色は白・グレー・ネイビーなどの落ち着いた色調を優先しましょう。
装飾が多い、スポーティすぎる、派手なロゴや蛍光色が使われたものなどは避けるのが無難です。
また、同行する家族や友人がスーツやフォーマルな服装である場合には、全体のバランスを考え、自分の靴も相応の格を保つよう意識するとよいでしょう。
天気が悪い日には滑りにくい靴底のものを選ぶなど、実用性も兼ね備えた選択ができればなお理想的です。
スーツとカジュアルどちらが良いか
厄払いに着ていく服装を選ぶ際、スーツとカジュアルのどちらが適しているかは、いくつかの要因によって異なります。
まず、参拝する神社の雰囲気や立地が大きな判断基準になります。
格式の高い神社や正月・節分などの特別な時期に訪れる場合には、スーツなどのフォーマルな服装がよりふさわしいとされる傾向があります。
逆に、地域の小規模な神社や家族のみでの参拝の場合は、落ち着いた印象のカジュアルスタイルでも失礼にはなりません。
ただし、カジュアルといってもあくまで「きれいめ」が前提で、シワや汚れのないシャツ、ジャケット、スラックスなどを組み合わせた服装が理想です。
清潔感と礼儀が感じられる装いであれば、カジュアルでも十分対応可能といえるでしょう。
厄払いにおける服装の良し悪し
厄払いの際にもっとも重要視されるのは、「神聖な儀式に対してどれだけ敬意を払っているか」が服装から読み取れるかどうかです。
つまり、ファッション性よりも場に対する心構えが表れているかが問われます。
たとえば、流行を意識した派手な服や、肌の露出が多い服装では「神様に対する敬意」が感じられず、周囲からも浮いてしまう可能性があります。
逆に、特別なブランドや高級感を強調する服装であっても、TPOに合っていなければ不自然に見えることがあります。
大切なのは、清潔感、落ち着いた色合い、整ったシルエット、過度な装飾を避けるという基本を守ることです。
服装を通じて「私はこの場を大切に思い、真剣に厄払いを受けようとしている」という姿勢が伝われば、それが最良の装いといえるでしょう。
厄払いとパーカーの相性
パーカーのデザイン選びのコツ
厄払いにパーカーを取り入れる際は、カジュアルすぎない印象にまとめる工夫が必要です。
シンプルな無地のパーカーであれば受け入れられる場合もありますが、神前という厳かな場にふさわしい落ち着いたトーンのものを選びましょう。
たとえば、ベージュ、グレー、ネイビーなどが適しており、極端に明るい色や蛍光色、派手な柄やロゴが大きくプリントされているデザインは避けるべきです。
また、フードが大きく主張するタイプや、装飾が多いもの、スポーティすぎる素材感（ジャージ、メッシュなど）も不向きとされます。
さらに、使用感が強くくたびれた印象のあるパーカーでは清潔感を損なうため、きれいな状態でアイロンをかけるなど丁寧な着こなしが求められます。
厄払いの場での印象とパーカー
パーカーは一般的にカジュアルな印象が強く、格式を求められる神社の場ではやや軽んじられる可能性があります。
そのため、全体のコーディネートでバランスを取ることが非常に重要です。
たとえば、下半身にスラックスやセンタープレス入りのパンツを取り入れることで、カジュアルダウンを防ぎつつきちんと感を演出できます。
また、ジャケットやステンカラーコートなどを上に羽織ると、パーカーのラフさを和らげる効果があり、全体としてより洗練された印象を持たせることが可能です。
足元もスニーカーではなくローファーや革靴にすることで、さらに格調を高めることができます。
神聖な場での服装として「控えめで品のあるスタイル」を心がけることが大切です。
パーカーを使ったコーディネート例
パーカーを活用しながらも厄払いにふさわしい装いに仕上げるには、全体のカラーとアイテム選びに配慮することがポイントです。
たとえば、ベージュのパーカーにグレーのスラックス、ダークブラウンのローファーを合わせることで、柔らかく落ち着いたトーンにまとまり、神社の雰囲気にもなじみます。
さらにインナーにシャツを重ねることで、カジュアルながらもきちんとした印象を加えることができます。
小物としては、革製のシンプルなクラッチバッグや、布製の落ち着いた色味のトートバッグなどを選ぶと好印象です。
冬場であれば上からチェスターコートを羽織ることで防寒と品格を両立でき、神聖な場にも安心して出向けるスタイルが完成します。
まとめ
厄払いは心身を清め、これからの一年を安心して過ごすための大切な儀式です。
その場にふさわしい服装を心がけることで、自分自身の気持ちも自然と整い、より深い敬意を持って参拝することができるでしょう。
スニーカーやパーカーといったカジュアルアイテムも、選び方と組み合わせ次第で十分対応可能です。
TPOを意識しながら、自分らしさと礼節のバランスが取れたスタイルで、気持ちの良い厄払いの時間をお過ごしください。
