新しい恋を始めるとき、過去の恋愛をどう扱うか迷いますよね。
実は、元カレ・元カノへの接し方一つで、今の恋人との関係に影響が出ることもあるんです。
せっかく始めた新しい恋。
スムーズに進めていくために、気をつけたいポイントをお話ししますね。
なお、今回のお話は、過去に恋愛経験がある方向けです。
「初めて恋人ができた！」という場合には当てはまりませんので、ご注意ください。
今の恋人を第一に
新しい恋を育てていく上で大切なのは、今の恋人を第一に考えることです。
過去の思い出は思い出として大切にしつつも、今を生きる二人の関係づくりに心を傾けましょう。
元カレ・元カノとの関係が良好だったとしても、今の恋人との時間を最優先に。
この気持ちを忘れずに過ごしていくことが、より良い関係につながります。
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元カレ・元カノの話は控えめに
「元カレがね……」「元カノは……」という話は、できるだけ控えるのがおすすめです。
過去の恋愛の話をすることで、今の恋人が寂しい思いをしたり、不安になったりしてしまうかもしれません。
もちろん、恋人から質問されたときや、どうしても避けられない場面では、誠実に話す必要があります。
でも、日常会話の中でわざわざ昔の恋バナを持ち出す必要はありません。
今の二人の関係を大切にする気持ちを、自然な形で示していきましょう。
正直な気持ちが信頼を育む
元カレ・元カノの話はあまりしない方がいいとお伝えしましたが、恋人から質問されたときは素直に答えることをおすすめします。
「俺（私）以外にいままで付き合った人はいるの？」と聞かれたら、ありのままを話してあげましょう。
「いない」と嘘をつく必要はありません。
嘘をついても、いつか本当のことは分かってしまうもの。
そうなると、せっかく築いた信頼関係が崩れてしまうかもしれません。
だからこそ、聞かれたことには正直に答えることで、お互いの信頼関係を深めていけるんです。
思い出の品は整理しよう
元カレ・元カノとの思い出の品は、できるだけ整理しておくことをおすすめします。
もちろん、その方が亡くなっているなど、特別な事情がある場合は別です。
でもそうではない、普通の別れの後なら、思い出の品は処分してしまってもいいですね。
思い出の品を大切にしすぎると、今の恋人が不安になってしまうかもしれないからです。
もし、どうしても手放せない“形見”などがあれば、目立たない場所で保管するのがいいでしょう。
その場合は、恋人に事情を優しく説明してみてください。
きっと分かってくれるはずです。
元カレ・元カノとは距離を置こう
新しい恋が始まったら、元カレ・元カノとはなるべく距離を置くことをおすすめします。
たとえ友達として仲良くしているだけだとしても、今の恋人からすれば気になってしまうもの。
また、思わぬトラブルに発展することもあります。
なので基本的に、元カレ・元カノとはあまり連絡を取り合わないのが無難です。
もし元カレ・元カノとどうしても連絡を取る必要が出てきたら、まずは今の恋人に正直に話してみましょう。
「こういう事情があって……」と素直に伝えることで、お互いの気持ちも楽になりますし、誤解も防げます。
普段から隠し事のない関係を築いていれば、きっと理解し合えるはずですよ。
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過去との比較は恋の大敵
元カレ・元カノと今の恋人を比べるのは、絶対に避けましょう。
特に「前の人の方がよかった」なんて言葉は、取り返しのつかないダメージを与えかねません。
相手の気持ちを深く傷つけ、二人の信頼関係も揺らいでしまいます。
逆に、今の恋人のいいところを見つけたときも、「前の人より素敵だね」なんて言い方は禁物。
そんな言葉は、相手の気分を害するだけでなく、自分自身の印象も悪くしてしまいます。
どちらにせよ、うっかり口にしてしまう比較の言葉には気をつけましょう。
その人らしさを大切に
「前の恋人は◯◯だったから、今の恋人も同じに違いない」
こういう考え方は、新しい恋の芽を摘んでしまうかもしれません。
一人一人の個性は違うもの。
前の恋人が喜んでくれたことでも、今の恋人には違和感があるかもしれません。
新しい恋は、まっさらな気持ちで始めるのがいいですね。
その人の好みや考え方を理解しながら、二人だけのルールや関係を少しずつ作っていきましょう。
「前はこうだった」という押し付けは、新しい恋の邪魔になります。
その人の個性を理解し、お互いが心地よい関係を築いていくことが大切です。
まとめ｜元カレ・元カノとの経験を生かして
新しい恋を始めるなら、元カレ・元カノとの関係は慎重に。
そして、もし前の恋愛で自分に原因があって別れてしまったのなら、その経験を新しい恋に活かしてみましょう。
同じ失敗を繰り返さないよう、自分の行動を見直してみるのがおすすめです。
例えば、「もっと相手の気持ちに寄り添えば良かった」と感じたなら、今度は相手の気持ちをしっかり考えて行動してみてください。
そうやって、過去の経験を糧にしながら、より良い恋愛関係を築いていけたらいいですね。
これらのことを意識しながら、素敵な恋を育んでいってください。
