低身長さんのためのスタイルアップ術!女性が身長を高く見せる方法

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生活の知恵

「背が低いから、スタイルが悪く見えて嫌だな……」

そんな悩みを抱えていませんか?

でも、ちょっとした工夫で見た目はグッと変わるんです。

今回は、スタイルがよく見える女性たちの秘密を大公開!

低身長さん向けに、すぐに実践できるテクニックをご紹介します。

これを読めば、あなたも「スタイル良いね!」って褒められるようになるかもしれませんよ。

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スタイル美人になれる3つの秘訣

実は、スタイルの良く見える女性たちには共通点があるんです。

身長に関係なく、誰でも実践できる3つのポイントをチェックしてみましょう。

・美しい姿勢
・賢いヒール選び
・縦長シルエットの作り方

それぞれのコツを詳しくご紹介していきますね。

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まずは姿勢美人に!

たった数秒でイメチェンできる魔法、それが「姿勢」なんです。

猫背さんも、このポイントを意識するだけでスラッと見えちゃいます。

・肩甲骨をそっと寄せる
・あごは軽く引く
・お腹は引っ込める
・背筋をスーッと伸ばす

この4つを意識するだけで、見違えるように変身できちゃいますよ。

 

ヒール選びのコツ

ヒールで脚長効果を狙うなら、正しい選び方が大切です。

高すぎるヒールは逆効果になることも……

素敵な靴選びのポイント以下の4つです。

・ヒールは歩きやすい5〜7センチがベスト
・ポインテッドトゥでつま先をスッと細見せ
・足首見せで女性らしさアップ
・肌色に近いカラーで足長効果

これらのポイントを押さえれば、オシャレでスタイルのいい足元美人になれますよ。

 

縦長シルエットで細見え!

せっかくコーデを考えるなら、縦のラインを意識してみませんか?

横に広がるデザインよりも、スッと縦長に見えるアイテムを選ぶのがポイントです。

そんな縦長シルエットを作るコツは以下の4つ!

・ストライプ柄で一気にスラッとさせる
・トップスからボトムスまで似た色で統一する
・体のラインに優しくフィットする服を選ぶ
・ネックレスは長めをチョイスする

この小技を使えば、全身のバランスがグッと良くなりますよ。

 

今すぐマネしたい!スタイルアップコーデ5選

ちょっとした工夫で、グンと背が高く見えちゃう魔法のテクニックをご紹介します。

・ハイウエストで脚長効果
・モノトーンでスッキリまとめ
・ストライプ柄でスラッと見せ
・ロング丈アウターで細見え
・Vネックで首長効果

それぞれのテクニックを、もっと詳しく見ていきましょう。

 

ハイウエストで脚長効果アップ!

脚長効果の定番といえば、ハイウエスト。

ウエストの位置が高めにあるだけで、下半身がぐっと長く見えちゃうんです。

ハイウエストを極める4つのポイントはこちらです。

・ウエストサイズはジャストフィットするものを選ぶ
・足首見せで抜け感をプラスする
・トップスはインしてすっきり見せる
・ベルトでウエストマークする

これだけでも見違えるほどスタイルアップできちゃいます。

全身のバランスが整って、まるでモデルさんみたいな着こなしになっちゃうかもしれません……!

 

モノトーンコーデで簡単スタイルアップ!

同じ色でまとめるだけで、なんだかスラッとして見える……!

実はそれ、モノトーンコーデの魔法なんです。

トップスからボトムスまで色を統一すると、目線が自然と縦に流れて、スッキリ見えちゃいますよ。

モノトーンを素敵に着こなすコツは以下の4つ!

・ベースは黒や紺の落ち着いた色で
・素材の違いで遊び心をプラスして
・小物も同系色でまとめて
・アクセサリーで華やかさをアップさせて

これだけでグッとお洒落度が増して、スタイルも良く見えちゃいます。

誰でも簡単にトライできますよ。

 

ストライプ柄で一気にスラッと見せ!

ストライプ柄って実は優秀なんです。

さりげなく取り入れるだけで、まるでモデルさんのような縦長シルエットの完成!

ストライプ柄を取り入れるときの秘訣はこちらです。

・細めのストライプがおすすめ
・等間隔のキレイなストライプを選んで
・全身ストライプは避けて
・メインに一点取り入れて印象的に

ストライプ選びで迷ったら、まずは細めの優しいデザインからチャレンジしてみてくださいね。

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ロング丈のアウターで魅せる!大人スタイル

着るだけで、何だかいつもより背が高く見える……?

それ、実はロング丈効果なんです。

素敵なロング丈アウターを選ぶポイントは以下の4つ!

・ひざ下10センチ丈でバランス良く
・すっきりシルエットを選んでスマートに
・縦ラインを意識したデザインを
・体のラインに優しくフィットしたものを選んで

季節に合わせて素材を選べば、一年中大活躍間違いなしです。

これ一枚で、グッと大人っぽい印象になれちゃいますよ。

 

小顔にも見えちゃう!Vネックで首長効果

プロポーションを良く見せたい……

そんなときは、Vネックがおすすめです。

胸元から首にかけてのラインがキレイに見えて、全体のバランスもグッと良くなるんです。

素敵なVネック選びのポイントはこちら。

・深すぎず浅すぎない、ちょうどいい開き具合のものを
・首元がすっきり見えるデザインを
・アクセサリーとの相性もチェックして
・着心地の良い上質な素材を選んで

首元の印象で、お顔まわりの雰囲気がガラッと変わるんです。

ちょっとした工夫で、なんだかお顔も小さく見えちゃうかもしれませんよ。

 

気をつけたい!残念な習慣3選

実は知らないうちにやっているかも……!?

スタイルダウンの原因になっているNG習慣、チェックしてみましょう。

要注意なのはこの3つ。

・猫背になる
・横に広がるシルエットを選ぶ
・服の色を上下でクッキリ変える

この3つを意識して気をつけるだけでも、見違えるようにスタイルアップできちゃいますよ。

それぞれを詳しく見ていきましょう。

 

猫背さんは要注意

「背が低く見える……」

その最大の原因は、もしかしたら猫背かもしれません。

前かがみの姿勢が、せっかくのスタイルを台無しにしちゃうんです。

では、どうして猫背になってしまうのでしょうか。

・スマホを見すぎてしまう
・デスクワークで姿勢が悪くなる
・バッグが重くて姿勢が傾く
・自信がなくて、つい縮こまっちゃう

こんなふうに、実は日常生活の中に、猫背の原因がいっぱい隠れているんです。

でも大丈夫です。

意識するだけでも、少しずつ改善できますよ。

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要注意!横広がりシルエット

楽チンだからといって、ダボッとした服ばかりを選んでいませんか?

実はそれが、せっかくのスタイルを台無しにしちゃっているかもしれないんです。

こんな服は特に要注意ですよ。

・ゆるくてダボッとしたトップス
・ワイドパンツ
・フレアスカート
・もこもこした素材

体型カバーのつもりで横に広がるデザインを選ぶと、逆効果になってしまうことも。

これらをちょっと見直すだけで、グッとスタイルアップできちゃいますよ。

 

上下で色が変わるコーデに気をつけて!

ウエストのところでガラッと色が変わるコーディネート……

実は脚が短く見えちゃう原因なんです。

他にもこんな感じのデザインは避けてくださいね。

・ひざ丈で切れるワンピース
・ふくらはぎで終わるスカート
・二の腕で終わる袖丈

体をバッサリ横切るデザインは、スタイルアップの大敵!

さりげなく気をつけるだけで、全然印象が変わりますよ。

 

まとめ|明日から実践!スタイルアップの法則

これまでのポイントを、もう一度おさらいしてみましょう。

スタイル美人さんの3つの習慣はこちらです。

・キレイな姿勢
・賢いヒール選び
・縦長シルエットを意識

また、すぐに使えるスタイルアップテクニックはこちらです。

・ハイウエストで脚長見せ
・モノトーンでスッキリ
・ストライプ柄でスラッと
・ロング丈アウターで大人っぽく
・Vネックで首長効果

逆に、これだけは避けたい3つのNG習慣はこちらです。

・猫背
・横に広がるシルエット
・上下でバッサリ分かれるデザイン

どれも気軽に取り入れられるものばかりなので、さっそく明日から試してみてくださいね。

まずは、鏡の前で姿勢をチェックすることから始めてみましょう。

ちょっとした意識がけで、周りから「なんかスタイル良くなった?」って言われちゃうかもしれませんよ。

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